Cómo mantener realmente la resolución de su deuda de año nuevo

Pagar la deuda en el nuevo año es una resolución común. Pero resolverse hacer algo y hacerlo realmente son dos cosas diferentes.

Sin embargo, adoptar un enfoque inteligente para crear buenos hábitos puede ayudarlo a dominar su deuda en el próximo año.

Jon Bailey, profesor emérito en el departamento de psicología de la Universidad Estatal de Florida, sugiere aplicar algunos principios de la psicología del comportamiento para ayudarlo a crear hábitos sostenibles.

"Nuestro enfoque general es realmente desde el ángulo de la autogestión", dice Bailey. "Tienes que conocerte a ti mismo y a tu entorno para poder poner algunas cosas en su lugar … (para) hacer que el comportamiento, en este caso el pago de la deuda, sea más probable que ocurra"

Con esto en mente, aquí hay tácticas para ayudarlo a cumplir con su resolución de deuda:

1. Saber lo que debes

Crea un inventario de tus deudas, incluyendo sus totales y tasas de interés. Súmalos para ver exactamente cuánto tienes que pagar.

Definir su meta puede ayudarlo a enfocar su viaje de pago y ver cómo sería estar libre de deudas, dice Weslia Echols, una asesora financiera acreditada en Michigan. "Ver esa imagen con claridad y saber el valor de no tener esa deuda puede motivarlo a mantener el rumbo".

2. Desglosa en tareas más pequeñas

Concéntrese en los pasos diarios necesarios para lograr su objetivo.

Calcule cuánto puede aportar a su deuda cada mes.

Elija cómo abordará el pago de la deuda. Considere usar el método de la bola de nieve de la deuda, en el que paga las deudas más pequeñas primero para asegurar victorias tempranas que lo mantendrán motivado.

Recorte gastos para encontrar más dinero para el pago de la deuda.

Al hacer recortes presupuestarios, Bailey considera que la moderación es clave para el éxito. "Si sale a comer cuatro noches a la semana, vea lo que ahorraría saliendo solo tres noches a la semana. Lo extremo, eliminar salir por completo, no va a durar ".

3. Hazte responsable

Realice un seguimiento de su progreso y cree un respaldo para ayudarlo a mantenerse enfocado, como actualizar a un amigo sobre su progreso cada mes. Piense en usar una aplicación para ayudarlo a consolidar sus nuevos hábitos.

Considera imponer una multa si no te mantienes en el buen camino. Por ejemplo, haga un trato con su socio de responsabilidad para que, si omite un pago, tendrá que limpiar su departamento.

4. Trátate

Construye recompensas a medida que avanzas. Por cada $ 100 que pagas, por ejemplo, date un pequeño obsequio para celebrar. Esto puede mantenerlo animado y encaminado hacia el pago de su deuda en el nuevo año.