12 Empresarios exitosos y felices comparten sus hábitos diarios |

Hace unos meses, finalmente mordí la bala y compré un Fitbit.

Soy un corredor y ejercitador general; Pensé que estaba "lo suficientemente activo", así que nunca vi el atractivo. Sin embargo, uno de mis objetivos más recientes ha sido integrar caminatas en mi rutina diaria, y asumí (correctamente) que una tecnología portátil y divertida facilitaría la construcción de este hábito.

Como un "oficinista" (aunque yo trabaje de forma remota), puede ser fácil permanecer encerrado todo el día; cultivar un hábito de caminar me ayudó a desvincularme, despejar mi mente y finalmente me hizo más productivo.

Descubrir esto fue como desbloquear un código de trampa de la productividad. Ansioso por seguir aprendiendo más sobre los hábitos que contribuyen al éxito, me acerqué a los miembros del Young Council para compartir los hábitos diarios que los hacen más productivos, exitosos y felices en general.

Aquí están sus no-saltos hábitos diarios (y robar uno o dos para su propio uso es muy recomendable).

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1. Practicando una habilidad creativa

Incluso si su trabajo no es intrínsecamente creativo, es posible que desee inyectar un poco de creatividad en su rutina diaria. Después de todo, se ha sugerido que tener un hobby creativo en realidad puede mejorar el rendimiento de su trabajo.

Para Nanxi Liu de Enplug, su tienda creativa toca el piano. "Practicar piano todos los días me ha ayudado a mantenerme disciplinada y enfocada", dice.

Liu también señala que practicar sus habilidades como músico regularmente le ha ayudado a cultivar una actitud que la ayuda a ser más exitosa. "Intento constantemente desafiarme a mí mismo con piezas más difíciles de tocar, y esa actitud se ha traducido en garantizar que mi empresa siempre esté creciendo", dice. "Es un recordatorio de que las habilidades no se adquieren de la noche a la mañana sino que se perfeccionan a través de años de trabajo".

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2. Planificación de reuniones frecuentes para conectarse y conectarse en red

¿Uno de los inconvenientes de ser un? Es potencialmente aislante.

"Como solopreneur, me es posible pasar un día entero sin hablar con nadie", dice Alexandra Levit de Inspiration at Work. "Con el tiempo, sin embargo, me he dado cuenta de que esto no es bueno para mí ni a nivel personal ni profesional". Para garantizar que tenga más interacción social en su vida profesional, Levit se esfuerza por programar reuniones a lo largo del día. "Ahora desarrollo al menos una reunión todos los días que es una combinación de conversación social y de negocios", dice. "Esto no solo me mantiene involucrado en mi industria, sino que a menudo hay beneficios de red inesperados".

3. Implementación de la administración estratégica del tiempo

"La parte más impactante de mi rutina diaria es la administración constante y efectiva del tiempo", dice Kristopher Jones de LSEO.com.

Para maximizar su producción productiva como una y aún así lograr vivir una una vida equilibrada y feliz, adquirir el hábito de administrar bien su tiempo es esencial. Esto se ve diferente para todos; puede significar listas de papel y lápiz o un riguroso cumplimiento de su Calendario de Google. La clave es elegir una estrategia de gestión del tiempo que funcione para usted y pueda convertirse en algo habitual.

"Utilizo un programa llamado Método de planificación rápida", dice Jones. "Todos los domingos, paso una o dos horas planificando mi semana. Cada hora se contabiliza, se planifica con anticipación y se programa a través de Google Calendar. Como resultado, cada hora se maximiza y produzco resultados como un guerrero ninja. "

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4. Toma de notas y diario

"A veces, la mejor manera de aquietar la mente es escribir todo", dice Ross Beyeler de Growth Spark.

Si te sientes confundido por ideas o un poco menos creativo de lo habitual, es posible que quieras probar esta estrategia. En lugar de girar las ruedas en un nuevo proyecto y perder el tiempo sin poder moverse, hágase un hábito de anotar todo lo que está pensando, sintiendo o preocupando.

"Una forma libre de anotar pensamientos, sentimientos y las ideas pueden ser bastante catárticas ", dice Beyeler. También argumenta que este hábito lo ayuda a descubrir patrones que de otro modo podría haber pasado por alto. "También proporciona un registro disponible durante la reflexión para ver si hay alguna correlación entre los estados de ánimo y el progreso en su negocio".

5. Ir a correr al mediodía

Salir del "modo de trabajo" por completo y cambiar de marcha de forma activa puede ser una excelente manera de interrumpir el día de trabajo y dejarlo con una sensación de frescura, energía y capacidad para trabajar de manera más eficiente.

" Me gusta correr porque me aclara la cabeza y me da tiempo para pensar ", dice Roberto Angulo de AfterCollege. "Es uno de los pocos momentos del día en que obtengo algo de tiempo a solas. Para un CEO, esto es importante. "

Angulo hace que correr durante el día sea un hábito al programar una cierta cantidad de carreras a la semana. "Intento correr al menos dos veces durante la semana, y lo hago al mediodía para romper el día", dice. "Es bueno para la mente y el cuerpo".

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6. Configuración de iPhone en el modo avión

Si está constantemente disponible, se está perdiendo el valioso tiempo que necesita para desconectarse de su día de trabajo.

Revisar su correo electrónico y teléfono para actualizaciones importantes de trabajo es un gran culpable aquí. Brian David Crane de Caller Smart Inc. recomienda aprovechar el "modo avión" para forzar una desconexión muy necesaria.

"Antes de dormir, configuro mi iPhone en modo avión y lo mantengo en otra habitación para que no pueda molestarme ", dice. "Esto también me impide verificarlo automáticamente a primera hora de la mañana o jugar con él si tengo una noche de sueño inquieto".

También agrega que tiene como hábito bloquear el tiempo de trabajo sin interrupciones. mensajes de texto, llamadas y alertas durante el día. "Cuando estoy en el trabajo, también configuro mi iPhone como 'no molestar' para que pueda enfocarme sin interrupción por la mañana", dice.

7. Desconexión completa

En una nota similar, es importante poder desconectarse, sea lo que sea que esto signifique para usted personalmente.

Esto no solo significa apagar el teléfono de vez en cuando (aunque es una buena costumbre obtener dentro); también significa encontrar algo que te restablezca y te relaje y te ayude a despejar tu mente.

"Me parece que la meditación, andar en bicicleta o dar un largo paseo es algo que debo hacer al final de casi todos los días de trabajo. para ayudarme a desconectarme ", dice Kevin Telford de SurfWatch Labs. "Otras personas pueden encontrar que correr, cocinar, rezar, ir al gimnasio o simplemente jugar con sus hijos es lo que necesitan".

Telford es un defensor de cultivar el hábito de desconectarse, aunque parezca que lo hará. ser diferente para todos "Creo que necesitas crear rutinas con actividades no laborales para entrenar tu mente para que se apague, para que pueda recargarse para el día siguiente", dice.

8. Dormir temprano

"Dormir a una hora razonable, antes de las 11 p. M., Todos los días me aseguro de levantarme temprano después de una buena noche de descanso, de hacer ejercicio y meditar por la mañana y de ir a trabajar temprano. o a tiempo ", dice Anshey Bhatia de Verbal + Visual. "Esta singular táctica hace toda la diferencia en mi salud personal y éxito comercial".

El punto de Bhatia está bien planteado: es importante ir a dormir temprano no solo para estar bien descansado, sino también para que pueda use el tiempo de la mañana para hacer más cosas. Después de todo, la incorporación de hábitos diarios adicionales (correr, practicar yoga, practicar esa habilidad creativa que ha seleccionado) lleva tiempo. Dormir antes le ayudará a levantarse más temprano, lo que le permitirá aprovechar mejor sus mañanas.

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9. Programar algo excelente al día siguiente

Es infinitamente más fácil asumir cada nuevo día con entusiasmo si tiene algo que esperar. "Siempre me gusta tener algo que esperar al día siguiente", dice Brandon Bruce de Cirrus Insight. "Me dice que va a ser un día de oportunidades, creatividad y éxito".

Aunque todos los días de trabajo pueden no sentirse como la mañana de Navidad, implementar esta táctica hará que cada día sea más agradable. También te permitirá enfrentar días difíciles de frente. "Siempre que tenga algo emocionante que esperar al día siguiente, puedo manejar cualquier cosa, ya sea una gran reunión, tiempo para trabajar en un proyecto o una lista de llamadas", dice Bruce.

10. Practicando la respiración consciente

Tomarse el tiempo para meditar, ser consciente y prestar una atención decidida a la respiración pueden ser excelentes maneras de encontrar un poco de calma y tranquilidad en medio de un día ocupado.

"Puedo pasar fácilmente de 8 am a 10 p. M. sin un descanso si no está programado conscientemente ", dice Justin Lefkovitch de Mirrored Media. "Para mí, es importante encontrar al menos cinco minutos para sentarme en mi oficina con la puerta cerrada y solo respirar. Encontrar unos minutos ininterrumpidos para volver a centrarme, reducir el latido de mi corazón y concentrarme en la respiración me mantienen concentrado y productivo todo el día ".

Lefkovitch recomienda la aplicación Headspace, que también puedo responder personalmente; sus breves sesiones de meditación guiada de 10 minutos son fáciles de encajar incluso en los días de trabajo más ocupados.

11. Delegar tareas

Si está haciendo todo usted mismo, puede valer la pena desarrollar el hábito de la delegación.

Después de todo, si está asumiendo todos los aspectos de dirigir su negocio, es probable que se esté desgastando a sí mismo. Delgado. No solo eso, sino que probablemente estés haciendo tareas que podría realizar fácilmente otra persona.

"El tiempo es valioso, por lo que solo debes gastarlo en cosas que solo tú y nadie más de tu equipo puede hacer", dice. Daisy Jing de Banish. "De manera similar, conoce tus debilidades. Delegue cosas en las que no es realmente bueno. De esta forma, puede enfocarse en cosas más importantes que debe hacer ".

Jing enfatiza que si ha encontrado un equipo sólido y confiable de empleados, la delegación no debería ser un hábito difícil de crear. "Lo mejor es encontrar la persona adecuada para cada rol en su compañía, para que pueda confiar en que el trabajo de su equipo superará sus estándares", dice ella.

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12. Uso de afirmaciones positivas

"Tomo tiempo cada mañana para revisar mis objetivos porque realmente creo que el éxito está bajo su control", dice Hillary Hobson, de la oferta más alta en efectivo.

La idea de afirmaciones puede hacernos sentir a algunos de nosotros incómodo, pero Hobson puede dar fe del poder de perfeccionarse en lo que le importa. "Tu mente es poderosa. Me he demostrado a mí mismo que todo es posible al mirar hacia atrás a mis metas pasadas que parecían fuera de mi alcance ", dice. "Tomar el tiempo para reducir la velocidad y reconocer esto mantiene fuerte mi impulso".

¿Tienes un hábito diario específico que esperas cultivar en tu propia vida? Háganos saber en Facebook o Twitter; nos encantaría escuchar su opinión.