En un viaje de Athleisure, vea las vistas y manténgase en forma

Al igual que la ropa deportiva, que incorpora el desgaste del ejercicio en la vida cotidiana, los viajes combinados combinan ejercicio con sus vacaciones.

Lisa Kilday, abogada en Washington, DC, y ex triatleta competitiva, es una fanática del concepto. Recientemente viajó a Costa Rica para un campamento de surf y yoga para mujeres y está planeando un viaje en kayak, bicicleta y senderismo a Europa del Este.

"La mejor parte es que mi viaje no se gasta en una silla de playa", dice ella.

Los viajes deportivos de temática física se están convirtiendo rápidamente en algo tan omnipresente como los pantalones negros de yoga, y si aún no has considerado tomar uno, puedes unirte a la tendencia.

"Nuestras ventas aumentaron casi un 20% para 2018 en 2017, por lo que claramente hay una demanda", dice Liz Einbinder, portavoz de Backroads, que planea viajes de aventura. "Las personas están viviendo estilos de vida más activos y saludables", dice ella.

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Diferentes niveles de athleisure.

Muchos agentes de viajes, hoteles y compañías de turismo ofrecen más escapadas enfocadas en el ejercicio para satisfacer la demanda de viajeros como Kilday. Pero los itinerarios de estos viajes, y su nivel de intensidad, pueden variar ampliamente.

"Nuestras personas nos dicen que ven un crecimiento continuo [en la planificación activa de vacaciones]", dice Erika Richter, Portavoz de la Sociedad Americana de Agencias de Viajes.

Becky Ryan Starks, una jubilada que vive en Warren, Vermont, se unió a la tendencia de athleisure en 2011, cuando viajó a Machu Picchu con una compañía de excursiones que organizó ciclismo, senderismo y kayak como parte del viaje. Desde entonces, ha ido en bicicleta en Italia, Austria, España y más.

"En lugar de simplemente sentarse en un hotel o estar en un autobús, usted monta su bicicleta, a veces durante dos o tres horas al día o más", dice ella.

Pero no es todo trabajo y no hay juego. "Comemos mucho y tomamos mucho vino, así que para mí estar activo es una buena combinación", dice Starks.

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Compañías como Backroads y REI Adventures ofrecen viajes que incorporan diferentes niveles de ejercicio.

Aproximadamente 11,000 personas salen de viaje con REI Adventures cada año, dice Megan Behrbaum, portavoz de la compañía, que forma parte del grupo minorista y de actividades al aire libre REI. Los viajes, guiados por guías locales, incluyen diferentes niveles de intensidad, desde tomar un crucero hasta escalar una montaña.

"Las personas que desean estar activas en la naturaleza podrían no querer caminar de ocho a 12 horas al día", dice, lo que explica la popularidad de lo que llama viajes "fáciles de activar".

La tendencia de athleisure puede ser tanto sobre la aventura o el bienestar general como la aptitud física. Jeri Donovan, un especialista en viajes de bienestar con base en Florida, dice que a menudo recibe noticias de clientes que quieren ir a hacer rafting en aguas bravas en Montana o visitar un gimnasio con todo incluido que ofrece clases de spinning y snorkeling en el Caribe.

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"Uno de mis clientes acaba de tener un ataque de envidia en Instagram mientras observaba a sus amigos caminar por el Parque Nacional de Yosemite", dice. Ese cliente ahora está planeando su propia "pausa de bienestar".

Consejos de aventureros activos.

Aquí hay algunas pautas de las personas que han tomado vacaciones relacionadas con el ejercicio:

Decide el tipo de viaje que quieres

Con tantas compañías que ofrecen viajes de aventura guiados, puede encontrar el tipo de vacaciones que busca con un proveedor de viajes. O quizás prefiera un enfoque más personal, incorporando elementos de acondicionamiento físico en sus vacaciones.

Kelly Lewis, una experta en viajes para mujeres que dirige Gogirlguides.com, dice que decidir el objetivo de su viaje es el primer paso para planear uno exitoso. A menudo encuentra formas de complementar sus viajes con ejercicio adicional explorando la ciudad a pie y haciendo una rutina de ejercicios en su habitación de hotel.

Ponte en forma antes de irte

Si bien Starks dice que no es necesario ser un motociclista experto antes de embarcarse en una excursión en bicicleta, ayuda estar en buena forma. "Voy al gimnasio, pero no me entreno para eso", dice sobre sus recorridos en bicicleta.

Pack para el aire libre.

Stark dice que empacar artículos como protector solar, un sombrero y ropa que lo protege del sol puede ayudar a evitar las quemaduras solares cuando está afuera todo el día. Einbinder agrega que las telas que absorben la humedad pueden ayudarlo a sentirse cómodo, especialmente en climas más fríos. Zapatos cómodos con soporte de tobillo también son claves, dice ella.

Vea lo que su hotel ofrece

Incluso si está en un viaje rápido por negocios o placer, puede incorporar el ejercicio gracias a los accesorios del hotel. Kimpton Hotels coloca una esterilla de yoga en cada habitación de hotel, y Westin Hotels ofrece ayuda a los huéspedes a planificar rutas de ejecución.

Busca actividades gratuitas.

Catherine Smith, fundadora de Herbagswerepacked.com, el sitio web de viajes para mujeres, dice que a menudo usa Facebook para buscar actividades físicas gratuitas o gratuitas en la ciudad que visita, lo cual es especialmente útil cuando se viaja con un presupuesto limitado. "A veces puedes encontrar clases gratuitas de yoga en un parque, caminatas guiadas o clases de baile", dice ella.

Sea cual sea su preferencia por el ejercicio o el grado de aventura, puede planear un viaje memorable por su cuenta con estos consejos para guiarlo.