Los 11 deportes más peligrosos que tu hijo puede jugar

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Como padre, usted no quiere nada más que mantener a sus hijos a salvo, pero solo puede ir tan lejos. En algún momento, debes dejarlos correr y jugar, sabiendo que probablemente se lastimen con el tiempo. Pero lo que juegan, específicamente cuando se trata de deportes, puede influir en la frecuencia y la gravedad con la que se lesionan.

¿Qué actividades tienen más probabilidades de llevar a sus hijos al hospital? Investmentmatome analizó cinco años de datos del Sistema Nacional de Vigilancia de Lesiones Electrónicas de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor para determinar las actividades principales que envían a los niños de 5 a 14 años a la sala de emergencias.

Si bien la actividad No. 1 puede no sorprender, el juego brusco del fútbol que envió a la mayoría de los niños a la sala de emergencias, existen algunas tendencias sorprendentes en el mundo del juego y la seguridad. El ciclismo, que en el pasado lo repitió perennemente con el fútbol para dominar el envío de niños al hospital, ha visto una notable caída del 13% a pesar del aumento en las ventas de bicicletas.

Mientras que las comunidades se han enfrentado a los derechos de los patinadores en parques y lugares públicos, el número de lesiones en patinaje de 2007-2012 ha descendido en un 44,4%. Otras actividades principales que ven una disminución en las visitas a la sala de emergencias son las lesiones relacionadas con el trampolín (-13.8%) y el patinaje no en línea (-6.9%).

"Desde el punto de vista de un profesional, no vemos tantas lesiones causadas por estas actividades recreativas como lo hicimos una vez", dijo a Investmentmatome el Dr. Russell Petrie, un ortopedista de medicina deportiva del Instituto Ortopédico Hoag en Irvine, California. “Una característica común es andar en bicicleta, saltar en trampolines y patinar sigue siendo en gran medida recreativo; y con la excepción del monopatín, las oportunidades de deportes profesionales y las becas universitarias no están disponibles con estos deportes ".

Esa es la buena noticia. La mala noticia es que una de las actividades recreativas más populares para los niños en el verano ha visto un aumento del 28,2% en las visitas al hospital de 2007 a 2012: la natación.

Alimentando la tendencia, hay más propietarios de viviendas que construyen piscinas privadas y bañeras de hidromasaje, dice Ellyn Pollack, portavoz de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor.

"Y las piscinas son la causa número 1 de muertes accidentales de niños menores de 5 años", dice Pollack.

Otros deportes y actividades que experimentaron un aumento en las lesiones relacionadas con los niños de 2007 a 2012: voleibol (22.1%), baloncesto (21.4%), fútbol (19.8%), hockey (14%) y béisbol (3.1%).

"Todos los deportes de equipo que están cortando, pivotando y el contacto de jugador a jugador tienen un aumento en las lesiones", dijo Petrie. “Además, todos estos deportes tienen implicaciones universitarias y profesionales para los jóvenes atletas.

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“Con la llegada del deporte durante todo el año, en el sur de California, hemos visto un aumento de las lesiones por uso excesivo en ciertos deportes. El fútbol, ​​el baloncesto y el fútbol liderarían esa lista ", agregó Petrie. “Hace treinta años, un deporte específico duraba tres o cuatro meses y luego los niños cambiaban de deporte, ahora los niños juegan deporte todo el año. Esto puede sobrecargar ciertas partes del esqueleto inmaduro ".

Los expertos están de acuerdo en que los beneficios para la salud de la actividad física superan con creces cualquier posibilidad remota de que su hijo se lesione. Aún así, es un recordatorio de que cuando los niños juegan, necesitan jugar de manera segura. Los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades estiman que la mitad de todas las lesiones deportivas en los niños se pueden prevenir.

A continuación, presentamos las 11 actividades principales que han enviado a los niños de 5 a 14 años de edad al hospital en los últimos años:

Medido por la audiencia televisiva, el fútbol es, con mucho, el deporte más popular en Estados Unidos: 46 de los 50 eventos deportivos más vistos en 2013 fueron los juegos de la NFL. Por lo tanto, no es de extrañar que el fútbol se encuentre entre las principales actividades para las visitas a emergencias de niños en 2012.

Aún así, las estadísticas desmienten una tendencia creciente de niños que se alejan del fútbol organizado a raíz de las preocupaciones sobre las lesiones en la cabeza en el fútbol profesional. De 2010 a 2012, Pop Football, el programa de fútbol juvenil más grande del país, registró una caída del 9,5% en los niños que participan en el programa, según ESPN. El fútbol americano registró una caída en 2011 del 6,7% de los niños de 6 a 14 años que juegan al fútbol.

Aparte de las lesiones en la cabeza, las lesiones en el tobillo y el ligamento de la rodilla, como los desgarros del LCA y la dislocación del hombro, son razones comunes para una visita a la sala de emergencias, dijo Petrie.

Según los datos de la CPSC, en 2007 y 2009, se enviaron más niños al hospital por incidentes relacionados con la bicicleta que cualquier otra actividad. Pero la cantidad de lesiones ha ido disminuyendo en los últimos años, incluso cuando la participación aumentó un 5% entre 2007 y 2012, según la Asociación Nacional de Artículos Deportivos.

"En los últimos 10 años ha habido un esfuerzo por una mayor protección del casco, la muñeca y la rodilla con el monopatín y las bicicletas", dijo Petrie, quien dijo que las lesiones típicas de las bicicletas que ve son las fracturas de clavícula y muñeca.

Con la inclusión de niños y niñas en la universidad y en el juego profesional, el baloncesto encabeza las cifras por tener la mayor participación de los niños de 6 a 17 años. Alrededor de 7 millones de niños estadounidenses jugaron en ligas de baloncesto organizadas en 2012, de acuerdo con un informe del Consejo Físico / Asociación de la Industria de Deportes y Fitness.

Más escuelas secundarias han organizado equipos de baloncesto de niños y niñas que juegan en ligas que cualquier otro deporte, con aproximadamente 17,500 escuelas secundarias cada uno, según la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias.

Las lesiones mayores con el baloncesto a menudo son esguinces y fracturas de tobillo, así como desgarros de LCA en la rodilla, dijo Petrie.

Según un análisis realizado en 2012 por ESPN, el béisbol juvenil es el deporte organizado más popular para los pequeños atletas de 6 a 8 años y sigue siendo el segundo deporte organizado más popular detrás del baloncesto hasta la escuela secundaria. Alrededor de 1.3 millones de niños y adolescentes participan cada año en la Asociación Amateur de Softbol Ligas Juveniles.

Según los expertos, el estrés repetitivo y el uso excesivo del brazo son lesiones comunes De acuerdo con un estudio de la Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos de 2009, el 20% de los niños de 8 a 12 años y el 45% de los de 13 a 14 años sufrirán dolores en los brazos durante la temporada de béisbol.

Con la Copa del Mundo a partir de este mes, el fútbol se colocará en el (aunque raro) foco de los medios de comunicación de los Estados Unidos. Pero la popularidad del deporte ha estado alimentando la participación y el número de lesiones, dicen los expertos.

"Si observamos la popularidad de MLS (Major League Soccer) en este país, sospecho que verá un aumento proporcional en las lesiones, no por un aumento en la prevalencia sino por un aumento porque más niños juegan más a menudo", dijo Petrie. “Más horas totales jugadas de un deporte aumentan los números absolutos de lesiones”

El esguince de tobillo y las lesiones de LCA son comunes.

"En los arqueros, a menudo veremos lesiones en los hombros del tejido blando cuando los arqueros se zambullen y las lesiones con los dedos cuando la pelota golpea la mano", dijo Petrie. También son comunes las fracturas en las que los tendones o los ligamentos se desprenden de la pelvis del lado de la fractura dominante, agregó.

La natación es uno de los pasatiempos de verano más populares para los jóvenes: el 36% de los niños de entre 7 y 17 años van a nadar al menos seis veces al año, según los CDC. Por lo tanto, un aumento del 28,2% en las lesiones relacionadas con la natación debe hacer sonar las alarmas. El análisis de Investmentmatome de los datos de 2007-2012 refleja los resultados de un estudio de 2013 del Nationwide Children's Hospital, que mostró que la cantidad de visitas a emergencias para niños de 7 a 17 años aumentó en un 30% desde 1990 hasta 2008.

Los veranos calurosos, un crecimiento en el número de piscinas privadas y la fuerte migración de la población hacia las áreas costeras parecen liderar la tendencia. Las costas oceánicas constituyen solo el 10% del área de los EE. UU., Sin embargo, el 39% de la población de los EE. UU. Vive en un condado adyacente a las zonas costeras en 2010, y se espera que aumente al 47% para 2020, según el National Oceanic and Atmospheric Administración.

Para ayudar a revertir la tendencia, la CPSC está pidiendo a todos los adultos y niños que vayan a su sitio web y firmen su Compromiso de Seguridad de la Piscina.

"Los adultos siempre deben designar a un vigilante de la piscina, siempre deben tener cercas y drenajes adecuados, aprender RCP y asegurarse de que sus hijos aprendan a nadar", dijo la portavoz de la CPSC, Ellyn Pollack.

También alienta a las personas a participar en "la lección de piscina más grande del mundo" el 20 de junio.

Los trampolines tienen una larga y controvertida historia en el juego en el jardín. Grupos de salud como la Academia Americana de Pediatría han aconsejado en contra de su compra debido a los riesgos de lesiones de la columna vertebral debido a intentos de salto mortal y volteretas. De acuerdo con un estudio reciente de la Universidad de Indiana, se han realizado 1 millón de visitas a emergencias entre 2002 y 2011 debido a lesiones relacionadas con el trampolín, que costaron poco más de $ 1 mil millones en costos de atención médica.

El autor del estudio, el Dr. Randall T. Loder, cree que los trampolines deben ser prohibidos. “Creo que los trampolines no deberían permitirse en los patios traseros. Es así de simple ", dijo en una entrevista reciente. "Es un importante problema de salud pública".

La edad promedio de los heridos fue de 9 años, según el estudio.

"Alrededor del 60% de las fracturas fueron lesiones en las extremidades superiores, especialmente dedos, manos, antebrazos y codos", dijo el estudio. "Las fracturas de las extremidades inferiores con mayor frecuencia fueron roturas en la parte inferior de la pierna (tibia y peroné) y tobillos … Se reportaron un estimado de 2,807 fracturas de columna durante el período estudiado".

Los fabricantes ahora recomiendan a los usuarios que solo permitan un niño a la vez en un trampolín: el 75% de todas las lesiones se producen cuando hay dos o más saltadores. Los cerramientos para evitar rebotes errantes en el suelo ahora son estándar. Y las lesiones, que alcanzaron un máximo de 110,000 visitas a la sala de emergencias en 2004, han estado en una larga caída hacia abajo. Sin embargo, la AAP atribuye el declive a la disminución de las ventas de trampolines en lugar de mejorar la seguridad.

"El diseño del trampolín cambió con los trampolines cerrados y el conocimiento de los niños de diferentes tamaños en un trampolín, ya que se reconoció mejor el factor de riesgo de lesión", dijo Petrie en el Instituto Ortopédico Hoag. "No puedo recordar la última vez que vi una lesión en un trampolín".

El patinaje sobre ruedas y el patinaje sobre hielo tienen la historia más larga de cualquiera de los deportes en esta lista. El primer patín de ruedas se introdujo en 1760, después de la larga historia del patinaje sobre hielo, que se remonta a su historia hace unos 3.000 años en la actual Finlandia.

El patinaje sobre ruedas ha tenido sus altibajos, a menudo siguiendo la trayectoria de la economía de los Estados Unidos, como señala un artículo reciente de Atlantic. El número de patinadores sobre ruedas se ha reducido a 13,35 millones en 2012 de 19,74 millones en 2007, según el sitio web Statistica. El patinaje sobre hielo disfruta de una popularidad perenne gracias a su condición de patinaje olímpico y profesional, así como a su primo cercano de hockey sobre hielo (véase el número 10 a continuación).

Sin embargo, gracias a la disminución de la popularidad del patinaje sobre ruedas, las lesiones relacionadas con el patinaje también han disminuido.Las lesiones en la muñeca, el codo y el tobillo son las más típicas, según el American Journal of Sports Medicine.

Skate ha perdido su frio.

La cantidad de personas que practican el monopatín ha disminuido en un 47% entre 2007 y 2012, según la Asociación Nacional de Artículos Deportivos. Si bien esa caída preocupa a los aficionados y fabricantes de monopatines, ha traído un punto brillante a los médicos y padres de la sala de emergencias: el número de visitas a la sala de emergencias por lesiones relacionadas con el monopatín disminuyó un 44% durante el mismo período.

Las lesiones en patinetas suelen ser lesiones en la muñeca, la rodilla y el tobillo, dijo Petrie. Una vez más, cree que el uso de casco, muñecas, rodilleras y codos está reduciendo aún más la cantidad de lesiones que los médicos han visto recientemente.

El hockey es ahora el sexto deporte más popular en los EE. UU., Según una encuesta reciente de Harris Poll, en comparación con el No. 11 en 1985. La Liga Nacional de Hockey, que solo tenía cuatro equipos de EE. UU. En 1967, ahora tiene 23 en EE. UU. Climas como Los Ángeles, Tampa Bay y Miami. La audiencia de la temporada regular de la NHL en NBC alcanzó una audiencia récord este año.

Así que no es sorprendente que más niños se dirijan a la pista y salgan magullados y golpeados. La participación juvenil ha aumentado de 200,000 en 2000 a más de 350,000 en 2012, según la Academia Americana de Pediatría. Especialmente controvertido es a qué edad se les debe permitir a los niños "controlar" a los oponentes: bloques defensivos de cuerpo completo de quien controla el puck. El Hockey de EE. UU. Permite realizar la comprobación a partir de la Liga Pee Wee de 11 a 12 años de edad, pero un estudio reciente de la AAP recomienda aumentar la edad a 15 años.

"Los niños que juegan al hockey sobre hielo en las ligas que permiten la revisión del cuerpo son dos o tres veces más propensas a sufrir lesiones graves y conmoción cerebral en comparación con los niños en los programas sin revisión", señala el estudio de la AAP.

El crecimiento en el número de lesiones relacionadas con el voleibol es un rasguño de cabeza. Algunas estadísticas clave de referencia muestran un aumento de la popularidad en el deporte, pero nada que coincida con el aumento del 22,1% en las visitas a emergencias para niños de 5 a 14 años, el segundo aumento más alto después de la natación.

Las ventas al por mayor de juegos de voleibol de redes y balones aumentaron a $ 65 millones en 2013 desde $ 56 millones en 2008, un aumento del 16%, según la Asociación de la Industria de Deportes y Fitness. La participación en el voleibol en la escuela secundaria ha aumentado a más de 470,500 estudiantes de casi 445,000 en el año escolar 2007-08, un aumento del 5.8%, según la Federación Nacional de Asociaciones de Escuelas Secundarias.

El crecimiento del voleibol es impulsado por la popularidad entre las niñas.

En general, "hay una mayor prevalencia en ciertas lesiones del ligamento de la rodilla en mujeres en comparación con los hombres", dijo Petrie. "Con el aumento de la participación deportiva en la población femenina, uno esperaría un aumento en las lesiones".

Ilustración e infografías de Brian Yee. Estadísticas del Sistema Nacional de Vigilancia de Lesiones de la Comisión de Seguridad de Productos del Consumidor.